Sleep++ brengt slaapanalyse naar de Watch

Door: Raymon Mens - 10 reacties

Nu ontwikkelaars met watchOS 2 toegang tot de sensoren van de Apple Watch hebben, worden meer apps dan ooit mogelijk. Een van die apps is Sleep++ waarmee je, door de Apple Watch in bed te dragen, kunt meten hoe goed je eigenlijk slaapt.

Sleep++ gebruikt de bewegingssensoren van je Watch om te meten hoe rustig je slaapt. De informatie kan worden gesynchroniseerd met HealthKit en voor snelle bediening is een complicatie op de wijzerplaat beschikbaar.

Je schakelt de app voordat je gaat slapen in en als je wakker wordt weer uit. Vervolgens toont deze hoe lang en vooral hoe goed je geslapen hebt. De tijd dat je wakker was, wordt in een grafiekje en in procenten en minuten weergeven. De app bevat helaas geen wekker, dus daarvoor dien je de wekker-app van je Watch te gebruiken.

sleepplusplus-screens

Tip: Apple Watch opladen

Wanneer ga je de Apple Watch opladen als je deze in je slaap draagt? Ontwikkelaar David Smith heeft een blogpost met tips geschreven. Allereerst is het aan te raden de Apple Watch op vliegtuigmodus te zetten tijdens het slapen. Daarnaast laadt je de na het wakker worden in de ochtend (tijdens het tandenpoetsen, koffie, krant, enz) op. Hetzelfde geldt 60 minuten voor het slapengaan. Omdat de Apple Watch binnen een uur tot 80% kan laden, kom je gemakkelijk de dag en nacht door.
watch-charge

Reacties

10 reacties
  • Profielfoto
    Odiebla

    Volgens mij zie ik in de grafiek toch echt 70% staan bij 1:00….

  • Profielfoto
    GewoonWyb

    In de grafiek staat inderdaad 70% na een uur wanneer je Watch op 10% zit. Wellicht dat er in het artikel uitgegaan wordt dat je Watch voor minstens 20% vol zit (wat bij mij meestal zelfs nog veel hoger is na een dag gebruik). In dat geval laadt je de Watch dus wel binnen een uur op tot 80%.

  • Profielfoto
    Needler

    Mijn Apple Watch lijkt veel langer mee te gaan dan al die horror verhalen op het internet. Ik sta rond 06:00 uur op, doe gelijk mijn Apple Watch om. Zelfs bij een 60+ minuten workout is de batterij aan het einde van de dag (23:00) nog boven de 50%.

  • Profielfoto
    evkruining

    Jee, dit is echt iets voor de geeks die hun sokken opvouwen en hun onderbroeken op kleur gesorteerd in de kast leggen. Een uur voor het slapen gaan opladen en dan een uur na het slapen, alles ordelijk en gestructureerd. En de resultaten dan fijn in een spreadsheet plakken en uren naar turen. Geweldig voor de cijferfetisjisten.

    In bed geen spontane vrijpartijen meer want dat vervuild de data!;!

  • Profielfoto
    App69

    Nog steeds niet overtuigd.
    Zelf aan en uitzetten, op voorhand opladen, nadien opladen.
    Ik blijf het herhalen, mijn Fitbit doet dat allemaal automatisch en gaat langer dan een week mee per oplaadbeurt.
    Voor mij is de Watch een gadget, zijn geld niet waard. Niet meer en niet minder.
    Een povere poging van .

  • Profielfoto
    jackybe67

    app69,

    dit is jou mening, die ik absoluut niet deel.:-)

  • Profielfoto
    iMad

    Nog steeds niet overtuigd.
    Zelf aan en uitzetten, op voorhand opladen, nadien opladen.
    Ik blijf het herhalen, mijn Fitbit doet dat allemaal automatisch en gaat langer dan een week mee per oplaadbeurt.
    Voor mij is de Watch een gadget, zijn geld niet waard. Niet meer en niet minder.
    Een povere poging van .

    Apple Watch is meer dan een fitness apparaat, kan alles wel op gaan noemen wat een Apple Watch meer kan, maar als jij die meerwaarde niet ziet, wordt het moeilijk je te overtuigen.

  • Profielfoto
    App69

    jackybe, dat is jouw volste recht.
    iMad, idd. Maar ik zei wel, nog steeds niet. Langere batterijduur en automatische slaapregistratie, en niet met een 3d party app, dan ben ik verkocht.
    Qua design en afwerking is weer iets anders,  kwaliteit.

  • Profielfoto
    kasuja

    Ik ha wel een beetje gehoopt dat de Apple Watch zelf in staat was je slaap te tracks zonder dat daar een App specifieke voor nodig is.

    Hoe dan ook. Dit is zeker het proberen waard.

  • Profielfoto
    Brainy

    Ik heb mijn twijfels over deze app.

    Vannacht uitgeprobeerd. Twee keer s’nachts uit bed geweest maar volgens de app heb ik 8 uur geslapen met 0% onrustig.

    De activiteiten app heeft die twee keer wel geregistreerd.

    Of ik slaap heel rustig of de app doet het niet.